Chia seeds

Chia seeds

😊Chia seeds😊😍
-Omega 3 Fatty acid ले मुटु रोग हुन (हटट्याग) बाट बचाउन मधद गर्दछ।
-भोग लाग्न कम गर्दछ। धेरै protein भएकाले
-शरिरलाई आवश्यक protein प्रदान गरि सरिरको तौल सन्तुलन राख्दछ।

प्रयोग गर्ने तरिका
🇳🇵1 कप तातो पानीमा 1चम्चा Chia seeds धुलाउनुहोसऽ।
🇳🇵आधिधन्टा सम्म राख्नुहोस् ।।
🇳🇵परिणाम राम्रो पाउनको लागि lemon 🍋 juice मिसाउनुहोस्। ।
🇳🇵दिन्मा दुईपटक खानुहोस् ।।।

SHARE

About organic online(himalayan food)